Bauchweh bei Kindern ist keine Seltenheit – oft steckt mehr dahinter als nur ein voller Magen. In diesem Artikel erfährst du, was Verdauungsprobleme bei Kindern auslösen kann und wie du sanft helfen kannst: mit Ernährung, Ritualen, Bewegung und ggf. Osteopathie.
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Im Frühling ist dein Körper besonders empfänglich für neue Energie. In diesem Artikel erfährst du, wie du deinen Stoffwechsel sanft aktivierst: mit Licht, Bewegung, saisonaler Ernährung und kleinen Achtsamkeitsritualen. Für mehr Energie und innere Balance.
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Hautprobleme oder Stimmungsschwankungen? Oft steckt der Darm dahinter. In diesem Artikel erfährst du, wie Darm, Haut und Emotionen miteinander verbunden sind – und wie du diese Verbindung stärkst. Für mehr Wohlbefinden von innen heraus.
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Heißhunger ist mehr als Lust auf Süßes – er ist ein Signal deines Körpers. In diesem Artikel erfährst du, welche körperlichen oder emotionalen Ursachen dahinterstecken und wie du sanft gegensteuern kannst – ohne Verzicht, aber mit mehr Achtsamkeit.
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Manchmal spüren wir ganz genau, dass etwas nicht passt – auch wenn wir es nicht erklären können. In diesem Artikel teile ich, warum unser Bauchgefühl mehr ist als Intuition – es ist eine Form von innerer Weisheit, die deinen Weg beeinflussen kann.
Du möchtest deine Ernährung umstellen oder deine Beschwerden ganzheitlich angehen – aber wohnst nicht in meiner Nähe? Kein Problem: Ich begleite dich auch online! In diesem Artikel erfährst du, wie eine individuelle Online-Ernährungsberatung bei mir abläuft – persönlich, alltagstauglich & natürlich.
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Viele Babys starten mit Spannungen in ihr neues Leben – nach Kaiserschnitt, Saugglocke oder stressvoller Geburt. Osteopathie kann sanft unterstützen: bei Stillproblemen, Unruhe, Blähungen oder Schlafstörungen. In diesem Artikel erfährst du, wann eine Behandlung sinnvoll ist – und was Eltern oft danach berichten.
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Müdigkeit, Überforderung, innere Leere – das war lange mein Alltag. In diesem Artikel teile ich ganz persönlich, was mir wirklich geholfen hat, um wieder in meine Kraft zu kommen: Ernährung, Achtsamkeit, Unterstützung und ein neues Vertrauen in meinen Körper. Vielleicht ist es auch dein Startpunkt.
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Ein gesunder Darm ist die Basis für Energie, Immunsystem, Hormone und Wohlbefinden. In diesem Artikel erfährst du, welche Symptome auf eine Dysbalance hinweisen – und wie du deinen Darm mit natürlichen Mitteln stärken kannst. Für mehr Energie & Balance im Alltag.
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Stimmungsschwankungen, Schlafprobleme oder unerklärliche Gewichtszunahme? Häufig steckt ein hormonelles Ungleichgewicht dahinter. In diesem Artikel zeige ich dir 5 typische Anzeichen für ein Hormonchaos – und wie du wieder ins Gleichgewicht kommst. Ganzheitlich, sanft und individuell.
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